На каком матрасе нельзя спать - Статья.

Время и нагрузки — изнашивают матрас точно так же, как и любую иную вещь. К сожалению, в случае с матрасом, потеря его свойств может привести к прямому вреду здоровью. Давайте пройдёмся по списку того, что послужит для вас сигналом, что замена не просто нужна, но и возможно, остро необходима. Эта информация поможет не терять хорошее самочувствие и сохранить здоровье.

Первое с чего начать — возраст матраса? Долголетие не является обязательным признаком плохого матраса. Но, всё же, если ему много лет, то пора убедиться всё ли хорошо в графстве датском.

Долгий срок службы матраса не помеха для современных моделей, которые изготовлены из материалов высокого качества. Бережное обращение и правильный уход за подобным изделием, может подарить не один десяток лет службы. В случае же, если на подобном товаре вы экономили и, более того, оно не получало должного обращения, то наполнитель такого матраса через несколько лет будет изношен, утратил форму и перестал выполнять функцию поддержки тела.

Почему может быть важен возраст матраса? За долгие годы эксплуатации, матрас становится тяжелее. Материал начинает впитывать жидкости вместе с пылью, клетками кожи и шерстью домашних животных. По-этой причине, большинство матрасов с большим сроком использования могут создать благоприятную среду для микробов и пылевых клещей. В этой связи, если чувствуете, что старый матрас уже во вред, а не во благо, меняйте его со спокойной совестью.

Состояние матраса — если слишком сильно проваливаетесь в матрас, ощущаете комки или пружины и лечь в удобном положении становится проблемой, то матрас необходимо менять.

Однако, есть и менее очевидные маркеры необходимости в замене:

  • Внимательно изучите матрас на наличие вмятин. Неровности и сильные вмятины являются признаком проблем. Дело в том, что ваше тело будет давать дополнительную нагрузку в углубления, постепенно разрушая его внутреннюю составляющую.
  • Оцените как сильно проваливается матрас, сев на его край. Если в нём "тонете" и есть трудности с тем, чтобы нормально встать на ноги, то это очередной показатель износа.
  • Если наполнитель матраса не выполняет своих функций, вы постоянно будете проваливаться и будет сложнее менять положение.
  • Плохим фактором можно смело считать пробуждение и дискомфорт, когда на второй половине матраса меняют положение. Износ не способен адекватно гасить импульсы движений.

Самочувствие после пробуждения — один из ярчайших факторов и может быть напрямую связано с матрасом: неприятные ощущения в ногах, руках или спине, ощущение заедания шеи, усталость или даже головные боли.

Матрас, который не справляется со своей функцией может приводить к целому ряду проблем. К сожалению, не только с самочувствием, но и здоровьем. Вместо правильного положения, комфорта и расслабления, тело может находится часами в напряжении и без расслабления. Причины тут две: либо вы неправильно подобрали матрас, либо он утратил свои свойства.

Шум — в пружинных матрасах один из первых признаков износа. Единственное, что стоило бы отметить, так это независимые блоки. Плохое крепление также может вызывать шум. Будьте внимательны, проверяйте.

Аллергия — никогда не забывайте, что матрас может являться хорошим накопителем пыли и может стать пристанищем пылевых клещей и болезнетворной микрофлоры.

Изменение веса — всегда учитывайте, что если кто-то из спящих ощутимо изменил вес, то нужные параметры матрас может после этого не обеспечить.

Всегда стоит держать в голове тот факт, что треть своей жизни мы проводим в постели. Сон является важнейшим фактором восстановления нашего организма. Ваше самочувствие и здоровье зависят не только от того сколько спите, но и от того как спите. Новый матрас — не дороже здоровья.

И возможно настало время выбирать что-то новое.